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兰州中研白癜风研究院

兰州中研白癜风研究院是经国家卫生部门批准,在我国西北地区正式成立的一家以白癜风疾病为对象的国家公...[详细]

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牛晨曦

牛晨曦

兰州中研白癜风研究院的主治医生,早期毕业于广州第一军医大学,在皮肤病医院工作多年,对...[详细]

兰州白癜风专业医院

发表于:2015-04-13 来源: 兰州中研白癜风研究院
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今日坐诊专家: 牛晨曦 蔡高萍 刘中海 孟中平

   兰州白癜风专业医院?白癜风潜藏在我们生活的各个角落。白癜风的发病有季节性,春夏都是高发期,秋冬是缓和期。随着冬季的到来,如果不注重保养,白癜风的病情也会加重。那么白癜风患者在冬季应该怎么护理呢?兰州白癜风医院专家来为我们作个详细的讲解。


   冬季护理之一、秀丽“冻”人有害健康。许多爱美的女性白癜风患者即便在冬季里也喜爱穿短裙、短裤、丝袜,或由于怕显得身段臃肿,仅仅穿上薄薄的一层衣裳,以显示其身形风姿。但若是从中医学的视点来看,冬季“藏”为主,身体皮肤要防止暴露在外界。尽管爱美是女人的天分,但即便爱美,也不应以损害健康为代价。因此,女性白癜风患者冬季要注意保暖。多穿衣服,戴好帽子、手套、围巾等防寒物品。》》》推荐阅读:甘肃哪里看白癜风好

   冬季护理之二、适度运动有益健康。适度地运动能提高体温的调节功能,预防疾病。冬季在室外运动,冷空气能刺激大脑体温调节中枢,反射性地加快新陈代谢,提高人体对外界冷热刺激反应的灵敏度.增强机体御寒和免疫力,防止伤风感冒和其它呼吸道疾病的发生。同时能够改善心血管系统功能,增强呼吸肌机能,消除多余脂肪,有益健康。

   冬季护理之三、保持充足的睡眠。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康,睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡。不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,给白癜风有机可趁。

   兰州白癜风专业医院?兰州白癜风医院专家指出,冬季是护理皮肤的最佳时期,如果能养成良好的生活习惯,对白癜风病情的缓解有重要的促进作用。n